オンラインヨガ

朝の瞑想ヨガ
(週3回のライブ配信&アーカイブ&動画レッスン)

わたしの良い習慣を育てる、 1ヶ月定額制のオンラインレッスンです。
新規受付は、月末最終日。音声と動画でくわしくご説明しております。

12月スタートのお申し込みはこちらから

12月から『朝の瞑想ヨガ』のプラットフォームが変更になります。

現在の会員の方、12月スタートで新規ご参加の方は、いずれも11月28日(金)0:00 〜 30日(日)23:59の間に上記ボタンからお申し込みください。

尚、現在会員の方は、お手数ですが、「解約」の手続きも忘れずに行っていただきますようお願いいたします。

※申し込み受付以外の期間は、「申し込み期間外」と表示されますのでご注意ください。

こんなかたにおすすめ

  • ヨガを習慣化したい
  • 朝活の動機づけがほしい
  • 瞑想を日常に取り入れたい
  • スタジオに通う時間がない
  • まずは始めてみたい
  • 朝活を充実させたい

習慣化のため1ヶ月定額制のレッスンです。

月曜・水曜・金曜の5:30~5:50

火・木・土曜日レッスンのアーカイブ動画を公開。参加月は自由にご視聴いただけます。

レッスンのライブ配信回数:月12〜14回
出席は自由です。すべて受けても、お好きな曜日だけご参加いただいても構いません。会員ページにて一定期間アーカイブでもご視聴いただけます。

ヨガ講師

ハル

資格
・RYT500(全米ヨガアライアンス認定)
・骨盤調整ヨガ講師、骨盤底筋ヨガトレーニング指導者
・メディテーションティチャートレーニング(MTT)終了
・各種トレーニング終了(シニアヨガ、マタニティヨガ、チェアヨガ等)

担当
【オンライン】朝の瞑想ヨガ
【スタジオ】レジリエントヨガ

アヤ

資格
・RYT500(全米ヨガアライアンス認定)
・アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー
・作業療法士
・各種トレーニング修了(シニアヨガ、ヴィパッサナー瞑想等)

担当
【オンライン】じっくり効くヨガ
(月2回土日いずれか午前中)

モヨ

資格
・RYT500(全米ヨガアライアンス認定)
・ジョーバーネット ゆだねる陰ヨガ
・各種トレーニング修了(シニアヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなど)

担当
動画レッスン(スペシャル、アドバンス)

スタジオヨガ

福岡市東区名島/千早にあるスタジオでは、参加費2,500円(税込2,750円)で体験も受け付けております。