yoga
soin
items
oishi haru

30歳 40歳 50歳…
今日のケアで
明日のわたしを育てる

「POSPAM」は「産後」という意味の「ポストパートム(postpartum)」に由来しています。 人生は100年時代。 長い人生の中で、私たちはさまざまなライフイベントや体調の変化、価値観の変化に直面します。 どんな波がきても、自分の定点を知っていれば、「いつもの自分」に戻ることができる そんなセルフケア上手な人を増やしたいと考えています。 POSPAMは、”顧客と一緒に歳を重ねる”、止まり木のような存在として、 大人女性の揺れやすいカラダとココロを整えるコトやモノを提供し、より良く歳を重ねていくサポートをします。

LINE登録する

yoga

オンラインヨガとスタジオヨガで、
あなたのライフスタイルに合わせたヨガ体験を

週3回(月・水・金)朝5:30から20分間、オンラインにて「毎朝の瞑想ヨガ」をライブ配信しています(アーカイブ動画あり)。福岡市のスタジオでは「レジリエントヨガ®︎」のレッスンを行っています。

soin

ちつケアブランド「soin(ソワン)」
女性の健康と美しさをサポートするちつケア

デリケートゾーンまわりのケア(=ちつケア)を習慣化できるオイルとソープを販売。出産や加齢に伴う膣周りのトラブル、骨盤底筋群の衰えに早めに気づく習慣をつくります。母と子で一緒に使えるシェアコスメ。

items

私たちのオリジナル商品で、
日常に少しのプラスと
よい人生の習慣を身につける

ポスパムが開発した商品や、代表 尾石晴の書籍など、商品・サービス一覧はこちらからご覧ください

こんにちは。尾石晴と申します。

POSPAMは、人生のさまざまな変化に柔軟に対応しながら、主体的に生きる力をサポートするために生まれました。女性は、ライフイベントや体調の変化、社会的役割から影響を受けやすいもの。私自身、産後の転機を通じて「自分を大切にする時間」がどれほど重要かを痛感しました。

ここでは、ヨガやケアアイテムを通じて「今日のケアが明日の私を育てる」体験をご提供します。同世代女性たちの、安心して心と身体を整えられる“サードプレイス”でありたい。そして、私たちと一緒に歳を重ね、日々のケアを通じて自分らしい人生を育んでいただければ幸いです。